Extra

Depressie

• Voelt u zich minder gemotiveerd?
• Toont u minder interesse voor uw bezigheden?
• Heeft u de neiging om op jezelf te willen zijn?
• Voelt u zich minder aangetrokken tot uw hobby's?
• Zoekt u minder contact met uw vrienden?
• Heeft u concentratieproblemen?
• Voelt u zich minder creatief?
• Heeft u problemen om aan nieuwe projecten te beginnen?
• Slaapt u woelig, onrustig, onvoldoende?
• Voelt u zich moe?
• Voelt u zich depressief?
• Heeft u geestelijk last?
• Heeft u de indruk trager te functioneren?
• Voelt u minder verlangen?
• Heeft u het moeilijk om plezier te maken?
• Heeft u minder zin in seks?
• Heeft u moeilijkheden met uw geheugen?
• Heeft u moeilijkheden om te leren?
• Voelt u zich niet geliefd?
• Bent u mentaal vermoeid?
• Voelt u zich geïrriteerd?
• Heeft u moeilijkheden om om te gaan met frustraties en beperkingen?
• Voelt u zich agressief?
• Voelt u zich misbegrepen?
• Voelt u zich aangetrokken door suiker of chocolade op het einde van de dag?
• Voelt u zich afhankelijk van repetitieve activiteiten?
• Heeft u moeilijkheden om in te slapen?
• Voelt u zich kwetsbaar voor stress?
• Heeft u vaak een wisselend humeur?

Herkent u zich in een van deze stellingen? Of zelf in meerdere? Dan kampt u hoogstwaarschijnlijk met een tekort aan een of meerdere neurotransmitters.
Neurotransmitters zijn hormonen die geproduceerd worden in onze hersenen en die ons dagdagelijks welbevinden regelen. Een tekort aan deze kan een voorbijgaande depressie veroorzaken, alsook een ernstige depressie.

Een nutritioneel bilan, type -brainscreen-, met een bloed- en urine-onderzoek kan de hoeveelheid neurotransmitters bepalen, alsook verschillende micronutriënten welke kunnen helpen om doelgericht de tekorten te bepalen. De resultaten optimaliseren laat toe het syndroom een halt toe te roepen in plaats van het te laten overheersen.