Extra

Slokdarmontsteking of oesofagitis

Wat is een slokdarmontsteking?
Bij een slokdarmontsteking is het slijmvlies van de slokdarm ontstoken. Het kan ontstaan door een schimmelinfectie, maar ook door het terugvloeien van het maagzuur in de slokdarm.
De symptomen kunnen moeite met slikken zijn door de pijn of een branderig gevoel in de buurt van het borstbeen.

Wat in verband met de houding?
- Hoofdeinde van het bed 15 à 20 cm hoger plaatsen. Dit niet met kussens, want anders ontstaat er een knik in de romp. Hiervoor kan je eventueel blokjes gebruiken.
- Op de buik of de linkerzijde slapen is beter dan op de rug of de rechterzijde.
- Ga niet meteen neerliggen na het eten.

Wat in verband met de druk op de buik?
- Geen strakke kledij dragen.
- Vermagering in geval van zwaarlijvigheid.
- Beperken in tillen, persen (vb. bij ontlasting) of krachtig hoesten.

Wat in verband met voeding?
- Neem kleine, maar frequente maaltijden.
- Vroegtijdig de maaltijd consumeren.
- Rechtop zitten tijdens de maaltijd.
- Vermijd zeer warme of koude gerechten.
- Vermijd prikkelende voedingsmiddelen, zoals tomaten, citrusvruchten, kruiden, peper, chocolade, pepermunt, ….
- Vetten beperken, zoals varkensvlees, schapenvlees, vet rundsvlees, sardienen, paling, haring, volle melk, vette kaas, room, gefrituurde gerechten, mayonaise, …

Wat in verband met dranken?
- Drink minstens 1,5 liter per dag.
- Geen alcoholische dranken.
- Beperken met gashoudende en prikkelende dranken, zoals frisdrank, koffie, vruchtensappen, …

Andere tips
- Stoppen met roken of er niet mee beginnen.
- Nooit alleen geneesmiddelen innemen zonder overleg met de dokter.