Extra

Homocysteïne

Homocysteïne is een functionele maatstaf voor reacties die onmisbaar zijn in ons leven: de methylatiereacties. Het is een afvalproduct van het lichaam en schadelijk wanneer het zich ophoopt in de lever.

Methylatie is een weinig gekend proces, maar essentieel. De meeste mensen hebben er nog nooit van gehoord, maar zonder zouden we sterven. Het proces verhindert: 's nachts wakker worden, kanker, depressie, herhaaldelijke miskramen, spierpijn, verhoogde vetmassa, dementie, cardio-vasculaire aandoeningen, bloedarmoede, spina bifida, enz. Iedereen die om zijn toekomst geeft, moet zijn homocysteïnegehalte kennen (deze moet minder zijn dan 7µmol/l).

Methylatiereacties nemen deel aan de controle van onze genactiviteit, verschillende soorten van ontgifting, synthese van melatonine (noodzakelijk hormoon voor de slaapkwaliteit), carnitine en DNA, enz.

Hyperhomocysteïnemie is schadelijk voor de endotheelcellen en neuronen en wordt geassocieerd met een verhoogd risico op cardio-vasculaire aandoeningen, depressie, herhaaldelijke miskramen, endocrinologische problemen en kanker.
Het is een betrouwbare indicator in de voedingsstatus die het risico op tal van ziekten kan voorspellen. Een voorbeeld: een tiener heeft een verhoogd gehalte aan homocysteïne (bv. 15). Dit verklaart de overbelaste lever met als gevolg dat de adolescent vermoeid is en concentratieproblemen heeft.

Het is eveneens bewezen dat een goed homocysteïnegehalte de slaap regelt. Zou men dus niet beter het homocysteïnegehalte controleren in plaats van slaapmiddelen te slikken?