MDC diet

Processus du régime - Première consultation

Prise de sang + introduction

Lors de votre passage nous vous demanderons au secrétariat votre carte d'identité + 1 vignette de mutuelle.

Attention lors de votre arrivée au cabinet, on vous demandera un échantillon d'urines (petit pot de 20ml) donc prévoyez la possibilité de passer aux toilettes! Ne pas vider la vessie avant l'inscription au secrétariat!

Vous ne devez pas absolument être à jeun, mais il est préférable de ne plus manger pendant 3h avant la prise de sang, donc compter stopper de boire (les boissons sucrées) et vous nourrir 2 heures avant votre arrivée. La prise d'eau et le café noir ou thé sans lait ni sucre sont autorisés jusqu'à votre arrivée au MDC.

D'abord, la diététicienne fera votre dossier + une anamnèse complète (durée approximative 30-40 min.) puis le médecin examinera l'anamnèse, vous posera des questions plus précises en fonction des plaintes, pour terminer avec la prise de sang.

Durée de votre première visite (1h au minimum) il est important de rester 'zen' pour bien expliquer ses symptômes.

Poids = paramètres sanguins + style de vie

Depuis quelques années on sait que le reflet du poids n'est pas seulement le reflet de notre nourriture! 50% est dû à notre 'style de vie' et 50% aux paramètres sanguins perturbés (carences ou excès). Par exemple: l'inflammation va bloquer la perte de poids et va plutôt favoriser la prise de poids, la carence en fer: blocage et effet 'yoyo' dans un régime, etc. Rassurez-vous tout n'est pas de votre faute! La qualité des aliments et surtout la non-mastication, le stress etc. sont très importants!

On ne fait pas régime de manière inconsciente. Maigrir de masse graisseuse sans fonte musculaire est un art! Notre corps n'aime pas brûler ses réserves. Ces dernières sont comme un carnet d'épargne 'au cas où' on en aurait besoin. Aimeriez-vous vider votre carnet d'épargne? Non? Et bien notre corps réagit de la même manière!